CENTRUM REHABILITACJI KARDIOLOGICZNEJ i OGÓLNOMEDYCZNEJ "MIŁOMŁYN" zaprasza na I Nordic Walking Miłomłyn Cup, który odbędzie się w dniach 19-21.09.2008.
19 IX
-
15.oo - 16.oo Zakwaterowanie
-
16.oo - 16.3o Lampka wina na dobry początek
-
16.3o- 17.00 „Nordic Walking - dlaczego warto chodzić z kijami ..i z głową" - krótka prezentacja - prowadzą nasi specjaliści
-
17.15 - 18.oo Kriokomora i kinezyterapia
-
18.oo - 19.oo Kolacja
-
19.oo- 22.oo Relaks w basenie, saunie suchej, łaźni parowej, jacuzzi i sali fitness
20 IX
-
8.3o-9.oo Poranny Rozruch w rytmie disco
-
9.oo - 10.oo Śniadanie
-
10.oo - 11.oo Dopasowanie Sprzętu i Szkolenie z techniki Nordic
Walking (prowadzone przez certyfikowanego Team Leadera Polskiej Szkoły
Nordic Walking)
-
11.oo - 14.3o Spacer Nordic Walking trasą „Mazurską" (piękne lasy, unikalny kanał Ostródzko- Elbląski, malownicze krajobrazy)
-
14.3o - 15.3o Powrót do Hotelu MiłomłynZdrój i obiad.
-
15.oo - 17.oo Zabieg z zakresu fizykoterapii - do wyboru:
kąpiele (solankowa, perełkowa, wirowa, elektryczno-wodna), hydromasaż
ręczny, natrysk płaszczowy, masaż ręczny relaksujący częściowy,
aquavibron, bicze szkockie, magnetostymulacja.
-
17.oo - 19.oo Relaks w basenie, saunie suchej, łaźni parowej, jacuzzi i sali fitness
-
19.oo- 20.oo Kolacja
-
20.oo - Impreza taneczna w klubie nocnym
21 IX
-
8.3o-9.oo Poranny Rozruch na basenie
-
9.oo - 10.oo Śniadanie
-
11.oo - 13.oo Spacer Nordic Walking trasą srebrną - malowniczym
szlakiem wiodącym przez lasy sosnowe i mieszane nad Jezioro Srebrne i z
powrotem.
-
13.3o - 14.3o Obiad pod hasłem: „Zjedz wszystko - kolacji nie będzie"
-
14.3o - Zakończenie Nordic Walking Miłomłyn CUP i wręczenie certyfikatów
-
15.oo - 17.oo Czas na relaks w basenie, jacuzzi i saunach Hotelu Miłomłyn Zdrój
"Cena od osoby tylko: 499 zł*
*Cena dotyczy zakwaterowania w pokoju 2 osobowym."
Szczegóły: www.milomlynzdroj.pl
|
|
|
Dodaj komentarz!
|
